Zarządzanie czasem, a raczej zarządzanie sobą w czasie ma szczególne znaczenie w czasach, gdy wszystko jest na wyciągnięcie ręki i kusi krzycząc “zrób mnie”. Wszyscy mamy do dyspozycji tylko 24 godziny w ciągu dnia. Dlaczego więc są osoby, które mają tego czasu jakby zawsze więcej niż inni.

Czy prokrastynacja to choroba?

Jak często odkładałeś coś na później? Zdarzyło Ci się to wielokrotnie i nie wiesz dlaczego? Może zastanawiasz się nawet czy prokrastynacja to choroba? Oto, co dzieje się w Twojej głowie, gdy odkładasz rzeczy na później. Prokrastynacja nie jest nowym zjawiskiem. Ba! Była doskonale znana jeszcze przed epoką Internetu. Dla niektórych to pewnie epoka porównywalna z

Czy prokrastynacja to choroba?2019-04-18T16:59:00+00:00

Jak wielozadaniowość niszczy Twój mózg?

W czasach, w których mamy coraz więcej do zrobienia i cały czas coś nas rozprasza, zarządzanie czasem wydaje się kluczową umiejętnością. Wciągani w mit wielozadaniowości, mamy złudne wrażenie, że robimy więcej, gdy faktycznie osiągamy mniej. Czy jest jednak sposób, który pomoże nam pracować efektywnie? Wielozadaniowość (multitasking) to bardzo kuszące rozwiązanie. Robienie wielu rzeczy na raz

Jak wielozadaniowość niszczy Twój mózg?2019-04-18T11:16:59+00:00