You are here:-Produktywność

Produktywność nie tylko pozwala nam osiągać więcej, ale przede wszystkim pozwala nam oszczędzić drogocenny czas. Sprawdź niezawodne triki i hacki, które pozwolą Ci podwoić Twoją produktywność!

Ile ze swoich marzeń chcesz zabrać do grobu?

Marzenia i plany odkładane na wieczne później to sytuacja, którą wszyscy dobrze znamy. Zdarza się,  że te niezrealizowane plany ciągną się za nami do późnej starości. Co wtedy czują osoby, które wiecznie odkładały coś na później? Tematowi przyjrzeli się bliżej naukowcy w badaniu „Legacy Project”. Być może tytuł zabrzmiał dla Ciebie trochę złowieszczo, ale chciałem

By |2019-04-19T11:53:41+00:00Luty 6th, 2019|Categories: Produktywność, Prokrastynacja, Rozwój Osobisty|Możliwość komentowania Ile ze swoich marzeń chcesz zabrać do grobu? została wyłączona

PrzeskoczTo Q&A: Odkładany na później pomysł na biznes

  Q: Jestem po lekturze „PrzeskoczTo” i mam pytanie: Moja znajoma jakiś czas temu wkręciła się w hobby, które po jakimś czasie zaczęła traktować jako pomysł na biznes. Niestety zapał szybko zgasł i wszystko się rozmyło. Teraz, dwa lata później, znowu temat wrócił – tym razem mówi, że to już na poważnie i rusza do

By |2019-04-19T13:30:13+00:00Styczeń 7th, 2019|Categories: Produktywność, Rozwój Osobisty|Możliwość komentowania PrzeskoczTo Q&A: Odkładany na później pomysł na biznes została wyłączona

Zarządzanie czasem dla wiecznie zajętych

Tak wiele osób narzeka, że „nie ma czasu”. Nie mają czasu na spotkania ze znajomymi, nie mają czasu na realizację marzeń, nie mają czasu na budowanie biznesu, o którym ciągle myślą i mówią. Jesteś jedną z tych osób? Prawda jest taka, że masz więcej czasu niż Ci się wydaje. Prawdopodobnie nie znasz odpowiednich technik, które

By |2019-04-18T12:50:53+00:00Grudzień 1st, 2018|Categories: Motywacja, Produktywność|Możliwość komentowania Zarządzanie czasem dla wiecznie zajętych została wyłączona

Odkładanie na później to nie lenistwo

Przyczyn przekładania rzeczy na wieczne później jest wiele. Praktycznie wszystkie związane są z naszymi uczuciami. Z drugiej strony dużą rolę ogrywa również technologia i stały dostęp do nieskończonego strumienia informacji. Naukowcy, badający zjawisko prokrastynacji, odkryli jeszcze kilka innych czynników wpływających na prokrastynację. Żaden z tych czynników nie jest jednak powiązany z lenistwem, które jest chyba

By |2019-04-18T11:11:04+00:00Listopad 21st, 2018|Categories: Motywacja, Produktywność, Prokrastynacja|Możliwość komentowania Odkładanie na później to nie lenistwo została wyłączona

Prokrastynacja – Jak z nią walczyć?

Wszyscy lubimy odkładać niektóre czynności na ostatnią chwilę albo nawet na wieczne później. Niestety bardzo często wiążą się z tym poważne zagrożenia, takie jak stany lękowe, zmęczenie oraz coraz mniejsza pewność siebie. Sprawdź jak sobie radzić z prokrastynacją. Odkładamy na później różne rzeczy. Odkładamy przygotowanie raportów, przekładamy na później trudne rozmowy. Nasze projekty i śmiałe

By |2019-04-18T12:59:05+00:00Październik 27th, 2018|Categories: Motywacja, Produktywność, Prokrastynacja|Możliwość komentowania Prokrastynacja – Jak z nią walczyć? została wyłączona

Anatomia odwlekania – prokrastynacja od podszewki

Wyobraź sobie, że każdego wieczora wkładasz do portfela 100 złotych, a gdy budzisz się rano znika Ci 30 złotych i nie wiesz, gdzie się te pieniądze podziały.  Przez odwlekanie, czyli prokrastynację, ludzie nie wiedzą, co robili przez 218 minut dziennie. Innymi słowy ponad 3 godziny dziennie po prostu „znikają”. W ciągu roku tracimy w ten

By |2019-04-18T12:48:50+00:00Październik 24th, 2018|Categories: Motywacja, Produktywność, Prokrastynacja|Możliwość komentowania Anatomia odwlekania – prokrastynacja od podszewki została wyłączona

Jak być dobrym rodzicem dla dzieci…i dla samego siebie?

Pewność siebie u naszego dziecka jest budowana przez lata. Niestety dorośli bardzo często wychowują swoje pociechy patrząc na swoje własne niepewności. Jest jeszcze gorzej, gdy dorośli muszą być rodzicami dla samych siebie… Wszyscy lubimy sobie upraszczać życie i uwielbiamy wpasowywać się w mity, które nie wymagają od nas wysiłku. Wystarczy przecież mieć dziecko, żeby stać

By |2019-04-18T13:03:38+00:00Wrzesień 28th, 2018|Categories: Produktywność, Rozwój Osobisty|Możliwość komentowania Jak być dobrym rodzicem dla dzieci…i dla samego siebie? została wyłączona

Nie zrobisz wielu rzeczy na raz, więc nie próbuj!

Zbliża się koniec roku i pewnie już myślisz o kupowaniu prezentów pod choinkę. W domu nie masz na to czasu, więc pewnie korzystając ze swojego telefonu komórkowego pomiędzy kolejnymi obowiązkami. Czujesz się przytłoczony, ale równocześnie dumny ze swojej produktywności. Niestety do prawdziwej skuteczności jeszcze Ci daleko… Nasza duma bierze się głównie z faktu, że podczas

By |2019-04-18T13:12:25+00:00Wrzesień 19th, 2018|Categories: Produktywność, Rozwój Osobisty, Wielozadaniowość|Możliwość komentowania Nie zrobisz wielu rzeczy na raz, więc nie próbuj! została wyłączona

Jak wielozadaniowość niszczy Twój mózg?

W czasach, w których mamy coraz więcej do zrobienia i cały czas coś nas rozprasza, zarządzanie czasem wydaje się kluczową umiejętnością. Wciągani w mit wielozadaniowości, mamy złudne wrażenie, że robimy więcej, gdy faktycznie osiągamy mniej. Czy jest jednak sposób, który pomoże nam pracować efektywnie? Wielozadaniowość (multitasking) to bardzo kuszące rozwiązanie. Robienie wielu rzeczy na raz

By |2019-04-18T11:16:59+00:00Wrzesień 17th, 2018|Categories: Produktywność, Wielozadaniowość, Zarządzanie czasem|Możliwość komentowania Jak wielozadaniowość niszczy Twój mózg? została wyłączona

Wielozadaniowość to Twój największy wróg!

Przez wielozadaniowość w dzisiejszych czasach tracisz więcej czasu niż go zyskujesz. Robienie wielu rzeczy na raz może się również negatywnie odbić na Twojej koncentracji oraz kreatywności. Widziałeś kiedyś w cyrku żonglera, który ma jednocześnie wszystkie piłki w powietrzu, w tym samym czasie sprawdza swojego maila, odpisuje na wiadomości od znajomych na social mediach, a może

By |2019-04-18T13:21:20+00:00Wrzesień 16th, 2018|Categories: Produktywność, Rozwój Osobisty|Możliwość komentowania Wielozadaniowość to Twój największy wróg! została wyłączona

Jak często się zatrzymujesz w swoim pędzie?

Patrzyłem ostatnio na duży czerwony przycisk na środku panelu sterującego bieżni na siłowni. To ten przycisk, który umożliwia Ci natychmiastowe zatrzymanie w sytuacji awaryjnej. Podczas ostatniego weekendu nacisnąłem właśnie taki przycisk i poleciałem na kilka dni do Polski. Jeśli czujesz wypalenie zawodowe, przemęczenie lub jesteś przytłoczony, zrób sobie przysługę i naciśnij czerwony przycisk. Ten przycisk

By |2019-04-18T13:35:13+00:00Wrzesień 11th, 2018|Categories: Produktywność, Rozwój Osobisty|4 komentarze

Jak ustawić swój życiowy kompas na właściwy kierunek?

„Sztuka jest długa, życie jest krótkie” – mówił Hipokrates. Sztuka życia i docierania do Twoich celów jest długa, ale nie musi być. Jest długa tylko wtedy, gdy Twój życiowy kompas pokazuje zły kierunek. Jak więc przestawić swój kompas na właściwy kierunek? Od najmłodszych lat żyjemy w ciągłym ciśnieniu, że coś „musimy”: musisz się dobrze uczyć

By |2019-04-19T13:58:10+00:00Wrzesień 6th, 2018|Categories: Produktywność, Rozwój Osobisty|2 komentarze

Dlaczego ciężka praca to za mało do sukcesu?

Gdyby sukces można było osiągnąć tylko ciężką pracą, to najbogatszymi ludźmi na świecie byliby pracownicy budowlani, robotnicy w kopalniach czy kelnerzy. Przecież oni wszyscy pracują dużo ciężej niż właściciele firm. Jakie cechy trzeba więc posiadać, żeby osiągnąć sukces? Wyobraź sobie młodego piłkarza, który cały swój wolny czas poświęca na trenowanie rzutów karnych, albo młodego koszykarza,

By |2019-04-19T13:49:57+00:00Sierpień 28th, 2018|Categories: Produktywność, Rozwój Osobisty|4 komentarze