Motywacja

Motywacji nigdy nie ma, gdy jej potrzebujemy. Przekonaj się dlaczego tak jest i jak sobie z tym poradzić. Przekazujemy Ci Mistrzowskie Sposoby na Problemy z Motywacją.

Zarządzanie czasem dla wiecznie zajętych

Tak wiele osób narzeka, że „nie ma czasu”. Nie mają czasu na spotkania ze znajomymi, nie mają czasu na realizację marzeń, nie mają czasu na budowanie biznesu, o którym ciągle myślą i mówią. Jesteś jedną z tych osób? Prawda jest taka, że masz więcej czasu niż Ci się wydaje. Prawdopodobnie nie znasz odpowiednich technik, które

Zarządzanie czasem dla wiecznie zajętych2019-04-18T12:50:53+00:00

Odkładanie na później to nie lenistwo

Przyczyn przekładania rzeczy na wieczne później jest wiele. Praktycznie wszystkie związane są z naszymi uczuciami. Z drugiej strony dużą rolę ogrywa również technologia i stały dostęp do nieskończonego strumienia informacji. Naukowcy, badający zjawisko prokrastynacji, odkryli jeszcze kilka innych czynników wpływających na prokrastynację. Żaden z tych czynników nie jest jednak powiązany z lenistwem, które jest

Odkładanie na później to nie lenistwo2019-04-23T11:06:11+00:00

Prokrastynacja – Jak z nią walczyć?

Wszyscy lubimy odkładać niektóre czynności na ostatnią chwilę albo nawet na wieczne później. Niestety bardzo często wiążą się z tym poważne zagrożenia, takie jak stany lękowe, zmęczenie oraz coraz mniejsza pewność siebie. Sprawdź jak sobie radzić z prokrastynacją. Odkładamy na później różne rzeczy. Odkładamy przygotowanie raportów, przekładamy na później trudne rozmowy. Nasze projekty i śmiałe

Prokrastynacja – Jak z nią walczyć?2019-04-18T12:59:05+00:00

Anatomia odwlekania – prokrastynacja od podszewki

Wyobraź sobie, że każdego wieczora wkładasz do portfela 100 złotych, a gdy budzisz się rano znika Ci 30 złotych i nie wiesz, gdzie się te pieniądze podziały.  Przez odwlekanie, czyli prokrastynację, ludzie nie wiedzą, co robili przez 218 minut dziennie. Innymi słowy ponad 3 godziny dziennie po prostu „znikają”. W ciągu roku tracimy w ten

Anatomia odwlekania – prokrastynacja od podszewki2019-04-18T12:48:50+00:00

Jak lepiej motywować siebie i innych?

Straszenie innych (w tym dzieci) i samego siebie negatywnymi skutkami naszych zachowań nie działa. Amerykańscy naukowcy, po przeprowadzeniu badań, znaleźli lepszy sposób na zmianę nawyków na lepsze. Odważysz się go wypróbować? Naukowcy na całym świecie dwoją się i troją, żeby dokładnie zgłębić kwestię motywacji i proces zamiany jednych zachowań na inne. Dzięki lekturze książki „#PrzeskoczTo”

Jak lepiej motywować siebie i innych?2019-04-19T13:23:23+00:00

5 trików, dzięki którym Twoja motywacja wzrośnie

Nasz mózg jest kluczowym graczem, jeżeli chodzi o wiele naszych zachowań. To dotyczy również motywacji. Sprawdź jak tych kilka, potwierdzonych naukowo trików, wpłynie pozytywnie na poziom Twojej motywacji. Naukowcy odkryli, że konkretne części naszego mózgu są bezpośrednio i ściśle związane z poziomem naszej motywacji. Jak się okazuje, w mózgach pracowitych i energicznych osób, uwalnia się

5 trików, dzięki którym Twoja motywacja wzrośnie2019-04-19T14:21:16+00:00

Jak porównywanie z innymi zabija Twoje marzenia?

Jaka jest największa przeszkoda, której musisz stawić czoła, żeby osiągnąć to czego pragniesz? To wbrew pozorom bardzo proste - to zwątpienie w siebie i swoje możliwości . Najgorszy jest fakt, że w najważniejszych momentach swojej drogi do celu będziesz w siebie wątpił. Sam moment zwątpienia nie jest jednak czynnikiem, który może Cie powstrzymać. Niestety bardzo

Jak porównywanie z innymi zabija Twoje marzenia?2019-04-19T14:02:47+00:00